Как происходит развод после 40 лет

Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Как происходит развод после 40 лет». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.

Это не плохо и не хорошо. И вряд ли можно оценивать его с такой позиции — хорошо-плохо, правильно-неправильно. Разводу предшествует нарушение «гомеостаза» семейной системы, в которой становится невыносимо существовать всем ее членам. Развод — это один из способов разрешить сложившуюся ситуацию, в некоторых случаях — единственный.

Основные причины разводов

• алко- или наркозависимость одного из супругов;
• бытовое насилие;
• измена;
• отсутствие жилья у молодой пары, проживание с родителями супругов под одной крышей, вмешательство родственников в жизнь семейной пары;
• финансовые трудности;
• непримиримые противоречия во взглядах на жизнь;
• длительные периоды разлук из-за командировок, арестов и прочих обстоятельств одного из супругов;
• невозможность иметь детей, нежелание одного из супругов иметь детей;
• психологическая незрелость супругов.

Аддиктивное поведение одного из супругов, а также бытовое насилие — самые частые факторы. И если отвечать на вопрос «стоит ли разводиться?», то в нижеперечисленных случаях мой ответ — «да»:

• если один из партнеров проявляет физическое, сексуальное, экономическое насилие в отношении другого супруга, а также в отношении детей;
• если один из партнеров имеет психическое расстройство (диагноз, подтвержденный врачом-психиатром) и его поведение может представлять опасность для других людей;
• если один из партнеров алко- или наркозависим.

Не забывайте про свои обязанности

В связи с тем что вас интересует, как выжить с двумя детьми после развода, то правильно будет сосредоточиться на воспитании детей, если они еще маленькие, ходят в школу. Здесь ключевое слово «сосредоточиться», а не посвятить этому весь остаток своей жизни. Уход за детьми будет только одной из граней вашей жизни, наряду с развитием, отдыхом, развлечениями, путешествиями.

Другой вопрос – когда нужно именно выжить, то есть развод привел к тому, что у вас возникло много материальных трудностей, потому что муж был именно добытчиком и обеспечивал всю семью.

Важно добиться алиментов, а если дети уже в том возрасте, когда алименты уже не положены, то это – шанс, что дети сами начнут двигаться в правильном направлении, а не до 40 лет сидеть на шее у родителей. Конечно, неправильно так говорить, возможно, но задумайтесь, что развод – это не всегда трагедия. И часто женщина становится еще более счастливой после того, как преодолеет эту неприятность и превратит ее в возможность для себя.

Давайте честно, какой была ваша семейная жизнь? Так ли много она приносила вам денег, неужели теперь выжить никак? Оцените, что именно дал вам развод хорошего? Свободное время, отсутствие необходимости готовить так много, что некогда отдохнуть. Для кого-то семейная жизнь была как колесо для хомячка. Бежишь-бежишь, конца и края этому не видишь.

Разрешите себе плакать, злиться, печалиться, отчаиваться, горевать. В данной ситуации это нормально! Нормально злиться и обижаться на бывшего супруга, нормально бояться одиночества, финансовых и бытовых трудностей, нормально горевать о потере привычного уклада жизни, нормально бояться перемен и неизвестности. Высказывайтесь, делитесь с друзьями или родными, с теми, с кем можно искренне поделиться, выразить всю бурю чувств, которая разъедает изнутри.

Главное — в состоянии сильной душевной боли не наделать ошибок, не начать мстить, не пытаться выяснить отношения, не устраивать разборки, не вымещать злость и т. д. Один из способов достойно «насолить» бывшему супругу (супруге) — это стать счастливым человеком без его (ее) участия.

Так, пройдя через сильные чувства, пережив горевание, можно начать новый счастливый этап жизни. Развод — это не конец всему, это просто логическое завершение одного жизненного этапа и начало следующего.

Три главные причины разводов

— Каковы основные причины для развода?

— Если говорить о тех, кто рожает детей и вскоре разводится — это одна понятная история. Обычно такие пары попадают в ловушку кризиса рождения первого ребенка. Многие тяжело переживают появление малыша, несмотря на то, что это радость и счастье. Другие не сразу после рождения, но в первые три года жизни ребенка разводятся. Статистика здесь неутешительная. Объясняется это просто — люди не перестроились на жизнь втроем.

Если говорить про пары, которые не успели родить, то причин для расставания бывает много.

Любая семья в норме проходит ряд кризисов. Кризис не значит, что было прекрасно, стало ужасно. Это переломный этап. Мы жили порознь, и у нас был один круг проблем, а теперь вместе нам необходимо не только перестроиться, но решать совершенно другие задачи. Бывает, перестроиться не получается или в процессе перестраивания накапливается слишком много обид и разочарований.

— Разводятся, не преодолев первых трудностей?

— Мы женимся, становимся официальной парой в глазах общества, закона, родных. И тут выясняется, что наши ожидания от семейной жизни и друг друга не оправдываются, и быть вместе нет никакого желания.

Первый кризис — время, когда мы переходим из стадии монады — «я один» — в пару. Второй — начало семейной жизни. В народе его называют «кризис притирки». Наша задача — выработать правила совместной жизни. Мы должны решить, как будет принято взаимодействовать в нашей семье.

Например, будем ли еженедельно встречаться с родителями или только по большим праздникам? Мыть посуду по очереди или всегда только жена (муж)? Готовить дома или перехватывать по дороге с работы? Завтракать вместе или каждый в своем ритме? Как станем проводить утро, вечера, отпуск? Как часто будет секс и кто его будет инициировать? Нам нужно договориться, и все как-то должно сложиться. Именно в этом месте людей и ждут сюрпризы, причем неприятные.

«Я не хочу разводиться»

— Мы на грани развода, но я хочу сохранить брак. Договориться получится?

— Это сильно зависит от гибкости партнеров, настроенности и желания друг друга слышать. Один хочет сохранить брак, но не желает слышать, про что боль другого, почему он хочет убежать. Когда мы чего-то не хотим, значит, мы потеряли надежду.

Например, я не верю, что в браке может стать лучше. Отчаялась, что ты сможешь измениться. Я выгорела, никаких хороших чувств, тем более тепла, к тебе больше нет. Ты мне отвратителен.

Но если один отчаялся, а другой готов понять и услышать, шансы сохранить семью велики. Это всегда будет путь распаковки себя, попытки разобраться, в чем твоя и моя боль, кем ты был для меня, а я для тебя.

Если один настолько великодушен, что готов отставить на время собственную боль, чтобы увидеть боль другого, шанс самостоятельно выпутаться велик.

На практике, увы, получается это крайне редко. Хорошо бы обратиться за помощью к психологу. Впрочем, даже психолог бессилен, если нет и не было чувств, а брак сложился по иным причинам. Психологи не занимаются приворотом, а работают с тем, что накопилось. Наколдовать любовь, нежность другу к другу, которой нет и не было, у психолога не получится.

Как начать новую жизнь после развода

Бракоразводный процесс состоялся, супруги разъехались и надо начинать новую жизнь. Как жить после развода женщине после 40, которая не мыслит своего существования в одиночку.

В основном, наибольший стресс испытывают именно женщины, так как они привыкли заботиться о второй половинке, собирать на работу, гладить рубашки и прочее.

Для начала, стоит заняться собой, посетить салон, спа-процедуры либо бассейн. В общем, делать все возможное, чтобы отвлечься на время от происходящего.

Необходимо понимать, что в расставании нет одного виноватого, это дело рук двух людей.

Есть определенные обстоятельства, при которых семья перестает существовать как цельная единица. Не стоит ждать примирения, возвращения одного из супругов, так как осознанный выбор сделан.

Рекомендации психолога

Специалисты согласны с тем, что развод в 40 лет для женщины и для мужчины настоящее испытание, которое выдержать получается не у каждого. Но, есть несколько основных действенных советов, проверенных годами практики:

• Необходимо найти новый смысл жизни. Заняться тем, о чем давно мечтали, отыскать интересное хобби, на которое раньше не хватало времени.
• Не стоит поддаваться окружающему мнению, осуждениям. Достаточно просто на время отстраниться от недоброжелателей, перестать оправдываться и отвечать на неудобные вопросы.
• Стоит избавиться от комплексов. Не нужно винить во всем лишний вес, второй подбородок либо появившиеся морщины.

Итак, чего делать категорически нельзя?

• Пытаться его удержать. Вряд ли он с вами кокетничает (мужчины в таком возрасте подобными «проверками» не грешат), поэтому не вздумайте плакать, умолять остаться, выменивать его расположение на обещание «все-все ради тебя, только останься» и пр. Помните о своей гордости и достоинстве! Отпустите его. Пусть уходит.
• Впадать в ностальгию. Прекратите перебирать фотографии, лить слезы по счастливым моментам из прошлого, ждать его шагов на лестнице и звонков в телефоне. Все кончено, и ожидания бессмысленны – они лишь усугубляют ваше состояние.
• Заливать горе алкоголем или таблетками.
• Мстить. Сюда можно отнести, как дерзкие планы типа «вырвать косы этой молодой заразе» или «отсужу у гада все, оставлю без штанов», так и сплетни и прочие гадости, которые распускает бывшая женщина о своем муже. И то, и другое – недостойно мудрой женщины (насколько бы обиженной и оскорбленной она ни была). Не опускайтесь до таких поступков ни в коем случае – это отразится негативно именно на вас.
• Ждать его возвращения. Не надейтесь на это. Даже самого крохотного шанса на его возвращение оставлять нельзя. Вы только измотаете себя бессмысленными ожиданиями. Крайне редко мужчины после разрыва в таком возрасте возвращаются в семью.
• Опускать руки и плыть по течению. Вы – не кошка, которую хозяин вышвырнул на улицу. И не чемодан без ручки. Вы – взрослая, красивая, самодостаточная женщина, которая может все! И баста! Другие варианты не обсуждаются.
• Упиваться жалостью к себе. И позволять жалеть вас другим. Конечно, день-два можно поплакать, поразмазывать тушь по щекам, пошвырять об стенку его подарки, покромсать совместные фотографии от злости и пр. Но не более того! У вас новая жизнь – полная новых радостей и впечатлений!
• Уходить с головой в работу и посвящать себя полностью внукам и детям. Вам не 100 лет, и крест на себе ставить еще рано. Очень скоро вы поймете, что 40 лет – это самое начало новой, фантастически интересной и щедрой на подарки жизни.
• Искать замену мужу. Это не тот случай, когда «клин клином…». Ничего хорошего, если пуститься во все тяжкие, вас не ожидает – только разочарование. Никого не ищите, занимайтесь собой и своими неосуществленными мечтами. А ваша половинка (именно половинка!) – она сама вас найдет.
• Падать своим детям, как снег на голову. Да, они за вас переживают и очень вам сочувствуют, но это не значит, что нужно срочно обрушить лавину своего внимания и заботы на уже взрослых детей, которым столько вашего внимания просто уже не нужно.
• Впадать в панику из-за одиночества.

Психолог Элизабет Кюблер-Росс: пять стадий горя

Знаменитый психолог Росс создавала свою теорию горевания, основываясь на эмоциях смертельно больных людей. Но, как оказалось, психология мужчин после развода ничем не отличается от состояния людей, которые тяжело больны. Для того чтобы вернуться к нормальной жизни, необходимо пережить пять довольно сложных этапов:

1. Отрицание

Молодой мужчина никак не может поверить в то, что развод — это реальность. Он подсознательно отрицает все перемены и не хочет вступать в новый этап жизни.

2. Гнев

Без этого этапа трудно вернуться к нормальному образу жизни и «отпустить» ситуацию. Приступы гнева наступают внезапно, недовольство выливается на всех окружающих. В случаях, когда мужчина после развода живет один, он может просто выбрасывать старые вещи, напоминающие о прошлой жизни.

Что сделать, чтобы безболезненно пережить развод с мужем

Переживания, скорее всего, не удаться нейтрализовать в первое время. Психологи выделяют пять стадий депрессии после развода.

К сожалению, пройти их придется все:

1. Стадия отрицания. На этой стадии нужно признать, что произошел развод. Не следует обесценивать брачные отношения: «Ничего не случилось» и т. д. Психологи считают, что это важно, так как депрессия затянется.
2. Стадия агрессии или озлобленности. Крайняя степень злости, ярости и ненависти к предателю.
3. Стадия манипуляций или переговоров. Предпринимаются попытки вернуть вторую половину. В ход идут все средства: дети, финансы, беременность.
4. Стадия депрессии. Чувство обиды, горя, унижения уменьшают самооценку человека. Пропадает доверие к людям противоположного пола, нет настроя на новые отношения еще очень долго.
5. Стадия адаптации. Человек начинает приспосабливаться к новой жизни. Чтобы развод прошел безболезненно, нужно пройти все стадии, помогая себе на каждой из них.

Когда переживания позади, настройтесь на новую жизнь. Займитесь теми делами, до которых раньше не доходили руки или не позволял семейный бюджет.

Истории женщин переживших предательство и разрыв отношений

В прессе, практически, каждую неделю появляется информация о том, что кто-то развелся или собирается, однако мы никогда не узнаем, что на самом деле скрывается за этим.

Известная пара Анисина и Джигурда расстались, из-за того, что Марина вернулась в Париж к своему партнеру по спорту. Никита не стремится вернуть жену.

Распад семейной пары Безруковых произошел из-за измены Сергея. Ирина восприняла развод достаточно спокойно и пожелала мужу удачи.

Таким образом, измены происходят из-за мужчин и женщин.

Звездным парам не чужды обычные человеческие ценности и переживания, но многие предпочитают не делиться ими с окружающими.

Думаете о разводе, но надеетесь, что еще можно все исправить

Всем женщинам, которые хотят развестись, я говорю — сначала вернитесь к себе. Что это значит:

1. Позаботьтесь о себе. Помните инструкцию в самолете «сначала наденьте маску на себя, а затем на ребенка…». Я говорю о том, что сначала нужно восстановить себя, обратиться к своей внутренней силе, разрешить себе делать что-то для себя.

2. Делайте то, что вы хотите. Спрашивайте себя: мне это нравится? Это делает меня счастливой?

3. Работайте там, где вы можете себя реализовать и быть полезной. Если у вас сейчас нет работы, найди то, что будет приносить вам хоть какой-то доход и удовлетворение.

4. Ходите туда, где нравится вам, а не мужу или детям. Вспомните, куда вы хотели сходить и всегда откладывали потому, что муж не хотел или детям не нравилось. Это сделает вас чуть счастливее.

5. Старайтесь быть в окружении людей, чьи взгляды на жизнь пересекаются с вашими. Вы почувствуете уверенность в себе.

• Поговорите с ребенком о том, что вам важно общаться со взрослыми точно так же, как ему играть с детьми. Поэтому вы иногда отлучаетесь. Не забывайте при этом напомнить, что он всегда останется вашим любимым малышом.

• Не обещайте детям того, что не можете исполнить. Если ребенок надеется, что ваш знакомый заменит ему отца, а вы в этом не уверены, не стоит обнадеживать малыша и позволять ему привязаться к новому человеку.

• Если ребенку тяжело от того, что ему приходится вас с кем-то делить, детские чувства важно учитывать. Это не значит, что нужно немедленно расстаться с человеком, который успел стать вам дорог. Однако сближение ребенка с вашим другом должно происходить постепенно, в том темпе, который комфортен малышу.

• Обращайте внимание на то, как ребенок реагирует на вашего избранника. Доверяйте его чувствам: у детей обычно хорошая интуиция.

Мужское одиночество после развода

Обычно мужчины в отношениях менее эмоциональны. В первую очередь это вызвано воспитанием и стереотипами в обществе. Каждый мужчина в детстве слышал: Не веди себя как девчонка. Поэтому в сложной ситуации он не знает, как правильно справляться с нахлынувшими эмоциями и пережить этот негатив. Поэтому в случае развода мужчина не просто страдает, он не знает, как с этим справиться.

Чаще всего после развода мужчина стремится получить то, то чего он был лишен в браке: женское внимание. Ему важно доказать себе, что он по-прежнему может быть привлекательным для противоположного пола. Это своеобразная попытка убежать от страха одиночества. Чтобы не думать о неудаче в семье, мужчина предпочитает шумные компании и женское общество.

При этом сейчас он не стремится к новым длительным отношениям. Более того, старается их избегать. Боль от развода еще не утихла, поэтому тяжело впустить в свою жизнь нового человека.

После развода мужчина больше тянется к людям. Но это не спасает его от внутреннего одиночества. Не стоит игнорировать эту проблему, лучше проработать свои страхи. Но как показывает практика, мужчины после развода крайне редко обращаются к психологам или прибегают к другой квалифицированной помощи.

Чаще всего, чтобы решить свои психологические проблемы после развода, мужчина через несколько лет вступает в новые длительные отношения.

Учимся жить с ребёнком после развода

После развода жизнь в любом случае изменится. Но не стоит пугаться перемен. Не зря говорят, что любые изменения к лучшему, и даже негативное событие несет некоторый положительный заряд.

В каких случаях стоит думать о разводе

Убедитесь, что вы не злитесь, не обижаетесь, не испытываете других сильных эмоций. Вы должны мыслить рационально.

Когда нельзя думать о разводе:

• во время и сразу после ссоры, драки, скандала;
• во время прогулок с детьми, семейного отдыха;
• во время общей усталости, загруженности на работе;
• во время болезни;
• сразу после общения с подругами, родственниками.

Вы должны выбрать день. Нужно быть отдохнувшей, выспавшейся и спокойной. Выберете уединенное, тихое место.

Задайте себе несколько вопросов (лучше письменно):

1. В вашей семье присутствует насилие (моральное, физическое, сексуальное), жестокость, оскорбления, унижение? Если ответ положительный, то нужно разводиться.
2. Ваша семья находится в состоянии кризиса? В среднем семейные кризисы приходятся на 1, 3, 5, 7 и 14 лет совместной жизни, а также после рождения первого ребенка и после ухода из дома последнего ребенка. В момент кризиса нельзя принимать решение о разводе.
3. Вы жалеете, что родили от супруга детей? Хотели бы родить от него еще? Если ответы «да» и «нет» соответственно, то ставьте плюсик в графу «развод».
4. Вы хотите прожить с этим человеком всю жизнь, вы видите совместное будущее, у вас есть еще какие-то планы? Если нет, то снова плюсик к разводу.
5. Что вы потеряете, если разведетесь, какими будут последствия, как вы с ними справитесь? Что приобретете? В чем вы себе отказываете, находясь в браке?
6. Вы зависите от мужчины физически, психологически, материально? При этом вы страдаете? Если ответ положительный, то это классический признак токсичных отношений, которые нужно разорвать.

Будьте честны с собой. Проанализируйте получившийся список плюсов и минусов, перечитайте ответы на вопросы.

Похожие записи:

• Какой стаж и сколько баллов нужно для выхода на пенсию в 2023 году
• Какие льготы и выплаты действуют для ветеранов в Тульской области
• Доплата за ветерана труда в 2023 году в Москве