Как простить мужу измену и жить дальше, можно ли после этого сохранить семью
Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Как простить мужу измену и жить дальше, можно ли после этого сохранить семью». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Женщины часто высказывают мнение, что каждый человек имеет право на ошибку, приплетают религиозные обоснования: всех людей нужно прощать, все мы грешные и т. д. Именно поэтому нужно простить измену парня или мужа, принять его обратно. Но не нужно зацикливаться на всем этом антураже.
Почему мужчина изменил вам? — ТОП-7 причин
У мужчины может быть масса поводов для измены. Но в основе адюльтера обычно лежит накопившееся между партнерами недопонимание, ссоры, конфликты, неудовлетворение интересов кого-либо из супругов. Психологи называют ТОП-7 самых популярных причин, почему мужчины изменяют своим женам:
- Сексуальная неудовлетворенность. Если мужчине не хватает секса или разнообразия в нем, он хочет воплощения своих фантазий, а супруга не готова идти на компромисс, то, скорее всего, в паре со временем появится кто-то третий. Ведь секс наравне с дыханием и едой — базовая потребность для любого здорового человека. Хотя из этого правила есть исключения, например, люди асексуалы или же те, у кого слабая половая конституция.
- Отсутствие диалога и эмоциональной близости между партнерами. Если все разговоры свелись к бытовым вопросам и детям, брак начинает трещать по швам, а значит, вполне вероятно, что муж заведет любовницу.
- Желание разнообразия и новых ощущений. Мужчина, как хищник, постоянно в поисках чего-то нового. Рутина и серость подталкивают его на завоевания новой добычи.
- Низкая самооценка. Если у мужчины проблемы с самооценкой, он будет вновь и вновь пытаться почувствовать, что он самец, настоящий «мужик». И самый простой способ для этого — соблазнить как можно больше женщин.
- Предшествующие проблемы или нездоровые образцы поведения в прошлых отношениях. Если отец вашего мужчины изменял своей жене, а мальчик видел, как мама это терпела, то для него это вариант нормы. И велика вероятность, что и в своей семье он будет изменять. То же самое касается случаев, когда мужчина изменял в предыдущих отношениях.
- Отсутствие общих ценностей и глобальных планов на жизнь. Общие цели и ценности скрепляют семью, заставляют партнеров двигаться и смотреть в одном направлении. Но если их нет, то крепкий союз построить сложно.
- Мужчина-бабник. Это сложный случай. Ловелас вряд ли сможет хранить верность даже самой любимой женщине. Тут придется либо смириться и всегда прощать, либо расставаться.
Это уже случилось. Знать причину важно для того, чтобы это не повторилось в вашей жизни, неважно, с этим мужчиной или с другим. Чтобы это не повторилось снова, вам однозначно нужно изменить что-то в отношениях. В любом конфликте всегда виноваты двое, и не нужно снимать с себя ответственность и полностью переключать внимание на того, кто изменил. Мужчины никогда не изменяют просто так. В 95% случаев причиной измены является одна из пяти перечисленных выше. Поэтому для дальнейшего выстраивания отношений в верности друг другу найдите среди них вашу причину и с сегодняшнего дня начните строить отношения по-новому.
Неважно, собираетесь ли вы уходить от мужа или хотите сохранить отношения и начать выстраивать их по-другому, в верности и взаимном уважении. Я представляю вам три шага, которые следует пройти для того, чтобы простить мужа и выйти из того низкого эмоционального уровня, на котором вы сейчас находитесь. Итак, как простить измену мужа и жить дальше – три шага:
Почему мужчины изменяют
О полигамии представителей мужской половины населения ходит немалое количество слухов — при проверке большая часть из них оказывается мишурой, предназначенной для оправдания поступка.
Перечислим некоторые из причин:
- Воспитание. Если для парня любовные победы — образ жизни, то изменить его не удастся до тех пор, пока он сам не захочет этого. Сюда же относится и слабость. Возможно вы замечали, что некоторые мужья из-за слабого характера часто идут у женщин на поводу. Их называют «каблуком». Властная женщина с легкостью может склонить такого человека к измене.
- Удовольствие. К нему стремятся все, но по-разному. Можно делать это не причиняя боль близким, уважая их чувства. Изменники, как правило, эгоисты и стремление к удовольствию толкает их на неприемлемые поступки (сюда относится трата денег на азартные игры, злоупотребление спиртного и т. д.)
- Желание самоутвердиться. Проявляется обычно у неуверенных и закомплексованных людей.
- Месть. От сильной обиды мужчина может прийти к такому варианту выплеска эмоций.
Причины толкающие мужей к измене
По статистике в современном мире более 38% мужчин хотя бы раз изменили своим женам. Конечно это усредненные данные, но все же стоит внимательно к ним отнестись. А главное, попробовать понять причины предательства. Безусловно, в каждом случае они индивидуальны, но все же общую тенденцию рассмотреть стоит. И внимательно отнестись к поведению партнера, взять во внимание его реакции. Из-за невнимательности друг к другу, часто наступает такой момент, когда женщина сталкивается с ситуацией, как простить измену. Это болезненное состояние, требующее глубокой психологической проработки, прежде всего от женщины, решившей попробовать сохранить семью. Женщине предстоит решить задачу, как простить измену мужа, продолжать жить дальше с ним или без него.
Стоит ли сохранять отношения после измены мужа
Действительно, так ли это необходимо? Когда неверный супруг решился на измену один раз, нет гарантии, что он не повторит свою ошибку и снова пойдет налево. Так стоит ли держаться за такие отношения, тратить нервы? Если близкий человек предал, затем клянется быть верным, но вскоре снова изменяет, женщине следует понять, что это бесконечные круги на карусели. Не позволяйте кружить себя на ней все время.
Простить супруга, дать ему шанс, когда измена произошла впервые, можно при таких моментах:
- когда супруг не устоял перед соблазном;
- муж хотел испытать новые ощущения, не подумав о том, к чему это может привести;
- во время ссоры с женой партнер решил отомстить ей;
- изменил, находясь в нетрезвом виде.
Ситуации бывают разные и причины единственного факта измены могут оказаться другими.
Важным словом, останавливающим женщину от разрыва отношений, позволяющим понять, стоит ли сохранять семейный союз, если муж смотрит на сторону, это слово «единожды». Предательство, затянувшееся на долголетний период, простить во много раз труднее.
Сначала даме следует решить, что подвергло мужа на измену? Есть ли тут и её вина?
1. По-прежнему ли она осталась сексуально-привлекательной для мужа, как было в первые годы их супружества? Вероятно, жена сейчас уже не считает нужным надевать на ночь красивое нижнее бельё? Ведь многие жёны после свадьбы быстрее купят вторую или третью обнову мужу или детям, чем себе. А любимый супруг охотней простит супруге невкусный обед, чем её поблёкший халат или стоптанные домашние тапочки.
Редко жёны забывают навести макияж и прилично одеться, собираясь на работу. Но намного важнее для сохранения семьи привлекательной оставаться дома. Самая важная встреча для любой жены состоится в спальне наедине с мужем.
2. Бывает, что в время ссоры жена бросает мужу гневные слова, упрекая его в сексуальной несостоятельности, это для любого мужчины самое обидное обвинение. В итоге он может отправиться к другой женщине, чтобы опровергнуть упрёки супруги.
3. Редко, но случается сексуальная несовместимость супругов, тогда им для сохранения семья придётся побывать на приёме у сексолога.
Когда прощать нельзя?
Если супруг нередко выпивает, только часть зарплаты доходит до семьи. Да ещё не стесняется поднимать руку на своих домашних, то тут измена послужит только поводом для расставания.
Женщины нередко говорят, что они стремятся сохранить семью ради детей. Так они стремятся скрыть свою растерянность и слабость, нежелание бороться за улучшение жизни своей и жизни детей. Трудно их осуждать, особенно если им некуда идти, получают они небольшую зарплату. Вот и приходится терпеть пьяные выходки мужа. Но ей можно обратиться в суд и самой получать зарплату мужа. И уж ни в коем случае самой не покупать и не наливать ему алкоголь, как это нередко бывает. Муж это примет за слабость и пить станет ещё сильнее.
Еще одна травмирующая ситуация: муж заводит роман с вашей подругой или родственницей. Это тоже может восприниматься как двойное предательство: те, кто был вам близок, предают, осознанно делают вам больно.
- Психологи не советуют сразу после ошеломляющей новости бросаться выяснять отношения с участниками «треугольника». К важному разговору стоит подготовиться — продумать, о чем вы хотите спросить, какая у вас цель? Скорее всего, вы хотите получить объяснения. Но если большую часть беседы вы проведете в позиции обвинителя, предъявляющего претензии, ваш собеседник может уйти в оборону и конструктивного разговора не получится.
- Как бы вы ни были близки с подругой до того, как узнали об измене, помните, что живете вы с мужем, муж — ваша семья и отец ваших детей (если они есть). Происходящее в семье нужно обсуждать только вдвоем, устранив других участников, даже если в какой-то момент именно они внесли разлад.
Измена мужа приносит боль и разочарование независимо от того, сколько лет жене. Ведь она любила своего мужа, и ей понадобится время отгоревать свою потерю — человека, семьи, надежд, планов. Интенсивность и длительность переживаний может быть разной: все зависит от жизненных обстоятельств, особенности личности и характера женщины и от многих других факторов. И конечно же, от того, что последует за изменой: примирение или расставание.
Если примирение, то, возможно, со временем доверие восстановится, жизнь наладится, и супруги проживут еще долгие годы в согласии и любви. Так бывает, если желание остаться вместе велико настолько, что каждый готов работать над собой и ситуацией. Особенно тот, кто совершил ошибку.
Если развод, то за ним последует долгий период перемен и адаптация к новому образу жизни.
Возможно, пережить развод из-за измены мужа в молодости и ранней зрелости — в 25-30 лет — получится с меньшими потерями, потому что у женщины больше ресурсов: она молода, здорова, психологически и физически сильна, ей легче не «застрять» в своих переживаниях и начать новый этап жизни. Плюс к этому ее, скорее всего, есть кому поддержать: еще живы родители, есть друзья, коллеги по работе. Ей будет легче найти новую работу, при желании поменять сферу деятельности, найти новую компанию по интересам, завести новых друзей.
В современном обществе молодые пары часто не спешат обзаводиться детьми, так что в распавшейся семье их может еще не быть. А если дети уже родились, то они еще маленькие. И опять же — есть те, кто способен помочь с ними молодой одинокой маме. И возраст женщины говорит о том, что у нее еще есть все шансы встретить мужчину, полюбить его, снова выйти замуж, снова стать мамой.
В 40–50, 50+ лет перед женщиной, столкнувшейся с изменой мужа и последовавшим за ней разводом, возникают совсем другие проблемы: одиночество, бытовые проблемы, которые необходимо решать самостоятельно, давно сформировавшийся круг общения, который непонятно как «делить».
Возраст таков, что жизнь с супругом уже устоялась. В семье есть дети, а то и внуки. За плечами — годы совместной жизни: молодость и счастье, преодоленные вместе трудности, общая история, общие друзья, бытовые горести и радости. И сил уже не столько, сколько было лет 15–20 назад, и здоровье не идеальное, и очень сложно менять привычки и окружение. По самым разным причинам шансы создать семью с другим мужчиной значительно снижаются (по сравнению с теми, кто моложе 35 лет), а может быть так, что женщина принимает решение больше не выходить замуж — ни сил, ни желания нет, да и повзрослевшие дети против.
Взрослой женщине, пережившей измену, предстоит искать новые смыслы и способы справляться с жизнью. Каждая выберет то, что ей близко, что поможет отвлечься и со временем излечит ее душу: сосредоточится на помощи детям, если она им необходима, на заботе о внуках, откроет для себя новое хобби, займется общественной деятельностью. Пойдет в храм. Несомненно, и после 50 лет мы находим новых друзей, единомышленников, источники заработка, отправляемся в путешествия, знакомимся, ходим в театр и возделываем огород. Просто все это требует от женщины больше сил, чем в молодые годы.
Вы не знаете, что правильнее. Никто не знает. Ни психолог, ни ваша мама. Всё потому, что вариантов развития событий множество, и они непредсказуемы. Позвольте мне немного порассуждать.
Есть такое понятие – «локус контроля». Если пытаться объяснить его человеческим языком, то локус контроля – это на ком лежит ответственность за всё, что происходит с вами. Локус контроля внешний – то это все вокруг виноваты. Если локус внутренний, то вы сами за всё в ответе. Как всегда в психологии, пограничные значения встречаются редко, обычно –тяготение к тому или иному.
Однако, вы вполне можете сами определить, к какому полюсу тяготеет тот или иной человек. Те, кто обвиняют во всем правительство, мужа, своих родителей – обладатели внешнего локуса. Те, кто считает: «каждый сам кузнец своего счастья» — имеют внутренний локус. Рассказала я это к тому, что отношение к измене и её прощению разное у представителей этих двух «партий».
Здесь речь не о том, что в измене виноваты оба супруга. Это неоспоримо.Измена сама по себе – это не окончание отношений. Что бы был разрыв, кто-то должен принять решение. Вот тут и начинается самое интересное.
Вслед за разрывом отношений идет целая череда этапов – обида, боль, страх, одиночество, новая борьба. У обоих супругов. Причем, не важно, простили вы или не простили обиду, но пройти придется через все эти этапы. Простите, не хотела вас расстраивать, но это так. Кстати, я очень хочу, чтобы эта статья попалась на глаза кому-то, кто только собирается решиться на измену. Возможно, моё предупреждение сможет помочь сделать правильный выбор. Скажу еще раз – если даже один раз изменить, плохо потом будет всем!
Что по поводу измены думает природа?
Посмотрите на природу и на существ, которые создала природа, муравьи, жабы, львы, собаки, белки, дельфины, люди. У каждого существа есть цикл от рождения и до смерти и одним из важных циклов есть размножение, если не будет размножения значит вид вымрет. Поэтому глубоко в инстинктах у животного запрограммированно воспроизводить себе подобных.
Поэтому очевидно, что природа будет всеми хитростями сводить к размножению вида ибо если потеряется один вид пищевой цепочки, может рухнуть весь баланс системы и природа умрет.
Тоже самое с людьми, у нас глубоко в подсознании сидит программа на размножение. Мы всего лишь размножаемся и воспроизводим вид себе подобных. Вы скажете, сфигали у человека такая программа, если мы не животные,и созданы для любви, встречать вторую половинку и вообще жить семьей счастливо.
Я конечно верю в любовь безграничную и навсегда, я сам не испытывал, но уверен, что такое бывает — это прям на каком то духовном уровне чувствуется. Но давайте посмотрим на статистику, что разводов в мире под 75% значит система с институтом брака не работает или же люди разучились любить. Ко второму я склоняюсь больше всего.
Вторая версия, мы настолько невезучие, что шанс попасть в идеальные отношения всего лишь 25%, но если Вы на данной странице, значит не попали в 25%, тогда как построить гармоничные отношения? Об этом ниже.
Мое мнение, если Вы хотите построить гармоничные отношения на любви и взаимной симпатии, нужно с начало «почистить» свою психику, отказаться от претензий и негативных программ внутри себя. Если Вы глубоко убеждены, что женщина должна выносить мужчине мозг и пилить его, отказывайтесь от таких убеждений, это бочка дегтя без капли меда в отношениях.
Посмотрите на пары, которым комфортно друг с другом, да они может и ссорятся иногда, но всего лишь для выплескивания эмоций и для разрядки отношений, но атмосфера у них комфортная и благоприятная и претензии друг к другу минимальные. Уверен и с сексом у них все хорошо, а об измене нет даже мыслей, хотя я вру, мысли есть, но до дела это не доходит.
Как научиться избавляться от негативных эмоций и мыслей расскажу в другой статье, ничего в этом сложного нету, но нужно работать над собой, вытачивать себя из гранита как атлант. Но зато все это повлияет благотворно на Вашу жизнь, деньги и вообще успех в жизни и получите ответ как простить измену мужа и жить дальше.
Психологи уверены, что можно создать условия, которые исключат возможность измены со стороны супруга.
Запомните следующие факты:
- Доказано, что мужская самооценка зависит от отношения супруги. Мужчине необходимо, чтобы жена восхищалась и гордилась им. Старайтесь почаще говорить, как вы цените его старания,
- По своей натуре мужчина нуждается в постоянной сексуальной близости, причем в такой же степени, как женщина — в верности и привязанности. Уделяйте интимной жизни больше времени, иначе редкость таких событий приведет к угасанию страсти. А путь к сердцу мужчины не всегда лежит через его желудок,
- Мужчина нуждается в компании для проведения досуга и рассчитывает, что супруга не откажет ему в совместном времяпрепровождении. Проще говоря, он хочет, чтобы жена иногда посещала с ним спортивные мероприятия, ездила на рыбалку, смотрела передачи по телевизору. Зачастую женщины не соглашаются с таким досугом, навязывая мужу свои методы проведения времени с пользой. Это вызывает у супруга дикое желание вырваться на свободу,
- Мужчина хочет, чтобы его дама была красивой и привлекательной. Поэтому внимательней относитесь к себе, следите за собственной внешностью,
- Дом в представлении мужчины – это тихая обитель, в которой он отдыхает и копит энергию для очередного напряженного рабочего дня. Придя домой, он хочет, чтобы его встречали с радостью, а не с кислым выражением лица.
От измены никто не застрахован, однако если вы прислушаетесь к данным советам и будете поддерживать отношения на должном уровне, то вряд ли у мужчины появится желание разрушить созданную гармонию случайной связью на стороне.
Как построить разговор
К серьезному разговорю с супругом нужно подготовиться и настроиться на спокойное общение. Чтобы не сбиться и обсудить все волнующие проблемы можно их расписать по пунктам на листке.
1.Уточните считает себя муж виноватым, стремится наладить отношения и готов работать над этим.
2.Подведите итог семейной жизни. Что вы чувствуете друг к другу? Представляете ли свое будущее без второй половины? Действительно ли это серьезные отношения или же вы просто боитесь расстаться и остаться одинокими?
3.Обсудите причины измены. Что ее спровоцировало? Отношения испортились внезапно или чувства затухали постепенно? Чего не хватало в браке? Узнайте, что он чувствует к другой женщине и как произошла измена? Не нужно расспрашивать в мельчайших подробностях, главное факты. Как долго они встречались и когда это случилось?
4. Подробно опишите партнеру свои чувства, чтобы он полностью осознал внутреннюю обиду, боль в сердце и понял, что поставила вас в ужасное положение.
5. Поговорите по душам. Вы можете подойти к этому вопросу по-деловому и даже подписывать примечания по ответам мужа. Откровенный разговор на тему того, что произошло, — единственный выход для налаживания отношений. Обсудите, что можно сделать, чтобы вместе двигаться вперед и измена не повторилась в будущем? Будете ли вы более честными друг с другом, проводить больше времени вместе, посещать семейного психолога или же найдете абсолютно иной подход к браку?
6.Установите правила, например, супруг должен отзваниваться каждый час, когда вы не вместе, уволиться с работы, если измена произошла с коллегой.
7. В будущем работайте над открытым общением. Сделайте честные разговоры частью повседневной жизни. Находите время, чтобы слушать.
Записаться на прием вы можете по телефонам:
8 (495) 104 31 51 или 8 (926) 084-11-51.
Рекомендации психолога
Если возможности записаться на консультацию к психологу и выслушать его совет нет, то стоит принять во внимание рекомендации специалистов, которые помогут простить измену:
- Поговорить с супругом по душам. В разговоре следует акцентировать внимание на том, что его поступок причинил боль и поспособствовал потере доверия. Умный мужчина поймет, что ему придется приложить немало усилий, чтобы вернуть расположение женщины и остаться вместе.
- Письмо. Некоторые женщины не могут рассказать мужу все то, что лежит у них тяжким грузом на душе. В этом случае поможет письмо. На листе бумаги необходимо написать все, что пришлось пережить и какую боль перенести. Письмо необходимо дать мужу, а если же он ушел, то сжечь его и развеять пепел.
- Договор. Если принято решение сохранить брак и наладить отношения, то можно составить договор. В нем прописать обязанности каждого из супругов и указать, что он должен сделать для отношений: изменить в себе какую-то черту характера, совершать определенные поступки и т. д.